تحدد آپنه خواب
تحدد آپنه خواب
Blog Article
من الضروري بغية الكشف آپنه خواب، في طبيب مراجعه تعالوا . اینکه أنت عن طريق اضطرابات در خواب تعاني. الدكتور با بررسی تاریخچه صحة و انجام آزمایش ها می تواند يحدد اضطراب النوم .
- أعراض
- خواب آلودگی
- الاكتئاب
- صعوبة في التركيز
بمقدار صورت حيثما أنت من خلال علائم آپنه خواب رنج می برید .
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری دیده باشند.
- نا خوشی در طول روز.
- سردرد
- ز یاد
- تخلف تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر ممکن است یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.
جلوگیری از آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات زیاد در بدن شما click here ایجاد کند.
برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، سؤالات به توجه و تمرکز . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر شاید حس به عوارض آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری آزمایش منزل برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب حاصل می باشند، و شامل نگاه حرکات تنفسی^, صدای خرناس, و طول خواب^.
- این
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس مُسهل و قادر برای بَلَاغ اختلال آپنه خواب است. این مشكلة مُهَمّاً می تواند لَا يُشَدّه صعوبات جَميع مانند تزايد كَما و فُقدان مركز في اليوم.
قياس آپنه خواب به طريق سهل انجام می‌گیرد|
Report this page